Situé entre le nombril et le pubis, le centre de gravité marque le point du corps où se concentrent les forces physiques en jeu dans l'équilibre et le mouvement. Il est aussi le centre d'énergie vitale dont le Zen, les arts martiaux, les pratiques énergétiques orientales appuient quasiment toute leur pratique.... 

Nous passerons par les axes debout, couché et assis pour explorer le centre vital de l'être humain, en renforcer la sensation, la culture de l'énergie et du souffle, et enfin l'utiliser comme une porte d'accès au silence intérieur et à la Présence. Cette séance est indépendante des autres cours. Elle en renforcera cependant notablement les effets et la profondeur. 

Merci de bien vous inscrire au plus tard samedi 11/12 à 18h pour bénéficier de l'accès au cours dés dimanche matin.