Calendrier des stages/cours 2021

L'objectif du Mouvement Présent est que chacun s'inscrive dans une pratique régulière et autonome. L'enseignement est dispensé via des cours et des stages réguliers. Les cours sont organisés en modules autour d'une thématique particulière, chaque cours permettant d'approfondir cette thématique de façon progressive et suivie. Ils sont dispensés en direct et en visio. Les stages permettent d'approfondir les enseignements vus en cours et de suivre une pratique complète à travers les 4 axes expérientiels du MP. Ils sont également l'occasion d'une pratique en présentiel et en groupe (hors contraintes sanitaires), qui nous semble essentielle à la transmission.

Des cours de découverte des bases préenregistrés sont également disponibles en ligne.

  • Le souffle vital 3/6
    Le souffle vital 3/6
    En visio (zoom)
    31 oct., 10:00 – 11:00
    En visio (zoom)
    L'amplitude respiratoire : rythmes respiratoires, régulations débit/volume, augmenter l'amplitude respiratoire, le souffle comme porteur d'énergie vitale et support de méditation.
  • Le souffle vital 4/6
    Le souffle vital 4/6
    En visio (zoom)
    14 nov., 10:00 – 11:00
    En visio (zoom)
    Suspensions de souffle : suspension, rétentions, vides/pleins, rythmes respiratoires à 3 et 4 phases, progression.
  • Le souffle vital 5/6
    Le souffle vital 5/6
    En visio (zoom)
    21 nov., 10:00 – 11:00
    En visio (zoom)
    Souffle vital et  conduite de l'énergie - le canal frontal.
  • Le souffle vital 6/6
    Le souffle vital 6/6
    En visio (zoom)
    28 nov., 10:00 – 11:00
    En visio (zoom)
    Souffle vital et  conduite de l'énergie - le canal dorsal.