Des cours d'introduction en ligne gratuits sont disponibles sur notre site pour ceux qui nous rejoignent.

• Équipement : tapis, couverture, coussin ou banc de méditation, vêtements confortables. 

• Assurez-vous de disposer d'un espace suffisant vous permettant de vous coucher.

• Veillez à posséder une connexion adéquate vous permettant d'émettre et recevoir l'audio et la vidéo.

• Le lien vers la Visio vous sera transmis après votre inscription. 

• Pour toute demande, contactez-nous.