Le premier niveau se concentre sur l'énergie : éveil et culture de l'énergie interne avec des séances plus axées sur les axes couchés et assis. Il est impératif d'avoir suivi les cours de base avant de débuter ces cours, notamment pour être en mesure de stabiliser, par l'ancrage postural et la conscience paisible, les expériences intérieures  qui peuvent être "remuantes" voire bouleversantes. 
Les cours sont conçus comme des expériences qui vous ouvrent à des réalités plus subtiles. Tout vient par la pratique !