Dans ce module nous explorerons la respiration dite claviculaire ou supérieure, son fonctionnement, ses appuis, ses liens avec les systèmes nerveux et énergétiques subtils, ses impacts sur nos états mentaux, nos perceptions et notre disponibilité d'esprit. Nous aborderons également les relations entre cette respiration et les deux respirations vues dans les précédents modules, et la façon d'unir ces modalités respiratoires pour déployer et intégrer nos potentialités énergétiques, émotionnelles et mentales dans notre verticalité d'être humain, entre Ciel et Terre.

La respiration est l'une des fonctions les plus vitales de l'être humain, plus encore que ses besoins en eau ou en aliments. Pourtant nous respirons chaque jour plus de 20 000 fois de façon presque tsotalement automatique. Et souvent très mal au regard des possibilités que nous offre la respiration et ses potentiels impacts nerveux, physiologiques, organiques, énergétiques,... Les pratiques respiratoires du MP ne visent aucun exploit, ni performance. Elles se proposent de mettre en lumière ce processus vital automatique, de l'apprivoiser et le raffiner pour une vie plus libre et consciente. Ce que vous ferez ensuite de cette expérience et de cette connaissance ne dépendra que de vous et de vos objectifs.

• Équipement : tapis, couverture, coussin de méditation, vêtements confortables. 
• Assurez-vous de disposer d'un espace suffisant vous permettant de vous coucher.
• Veillez à posséder une connexion adéquate vous permettant d'émettre et recevoir l'audio et la vidéo.
• Le lien vers la Visio vous sera transmis après votre inscription. 
• Pour toute demande, contactez-nous.