Incarner la structure : notre squelette

Nous appréhendons souvent notre corps à travers nos sensations cutanées, musculaires, articulaires, organiques, ... C'est le domaine de la  somesthésie, qui désigne un ensemble de sensations (pression, chaleur, douleur…) qui proviennent de plusieurs régions du corps, sensations élaborées à partir des informations fournies par de nombreux récepteurs sensitifs  situés dans les tissus de l'organisme. Or notre structure fondamentale est celle de notre squelette, qui en lui-même est directement peu disponible à la sensation. Dans ce cours nous explorerons l'intégration vivante de notre squelette, de nos os, de cette structure fondamentale dans les 4 axes du MP.  Quelle différence cette conscience particulière fait-elle dans notre relaxation, notre méditation, nos mouvements ? Quel(s) enjeu(x) cette incarnation proprioceptive représente-t-elle pour note vie quotidienne ?

Il est vivement conseillé d'avoir à minima suivi les cours de base en ligne avant de s'y engager. Un temps d'échange sera mis à votre disposition à partir de 11h.

• Équipement : tapis, couverture, coussin de méditation, vêtements confortables. 
• Assurez-vous de disposer d'un espace suffisant vous permettant de vous coucher.
• Veillez à posséder une connexion adéquate vous permettant d'émettre et recevoir l'audio et la vidéo.
• Le lien vers la Visio vous sera transmis après votre inscription. 
• Pour toute demande, contactez-nous.