Une certaine maîtrise de l'activité mentale permet d'entrer dans une des dimensions de la prière : influencer notre état intérieur et l'orienter favorablement pour changer la qualité de notre Vie. Cette influence passe par deux techniques différentes, l'une dans l'axe couché, l'autre dans l'axe assis. Toutes deux sont complémentaires et conduisent à une modification de notre rapport au monde et à nous-même. Nous explorerons chaque technique séparément, puis les pratiquerons conjointement.

• Équipement : coussin/banc de méditation ou chaise, couverture, vêtements confortables.
• Veillez à posséder une connexion adéquate vous permettant d'émettre et recevoir l'audio et la vidéo.
• Le lien vers la Visio vous sera transmis après votre inscription.
• Pour toute demande, contactez-nous.

Ce cours fait partie d'un ensemble de 3 cours qu'il est recommandé de suivre en totalité.